為希望透過正確運動、正確飲食方式與生活習慣養成，促進學生健康體位，並提供正確且易執行之方法，以養成學生健康生活習慣，促進身心健康人生，比賽規劃內容及辦理期程摘要如下：
(一)報名時間：111年9月19日(星期一)至10月7日(星期五)。
(二)報名網址：https://eatingright.2d.com.tw/mybmi/index.php。

(三)比賽期間：111年10月10日(星期一)至111年12月4日(星期日)，共計8週。
(四)比賽採積分方式進行，詳細情形如活動簡章。
(五)獎勵方式：取前20名頒發圖書禮券。