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校園公告

公告主旨 健康體位五大核心能力 「85210」
發佈日期 2024 年 1 月 19 日
發佈單位 衛生組
公告類別 一般消息
公告等級 轉知
點閱次數 211
公告內容

健康體位五大核心能力口訣「85210」:

 

(一)每日睡滿8小時

(二)天天5蔬果:3份蔬菜2份水果。

(三)觀看3C螢幕少於2小時

(四)每日運動30分鐘

(五)不喝含糖飲料,喝足白開水

 

祝各位小朋友有個快樂健康的寒假!

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