一、為有效協助本市教師紓解工作及生活上之壓力，辦理紓壓多元實務知能及演練課程，以提昇教師教學及輔導效能。
二、參加對象：本市所屬各級學校(含附設幼稚園)教師。
三、課程日期：
(一)第1期：110年5月14日（星期五）。
(二)第2期：110年5月15日（星期六）。
(三)第3期：110年5月26日（星期四）。
四、課程地點：本中心教師希望心坊。
五、報名截止日期：即日起至
(一)第1期：110年5月 4日（星期二）。
(二)第2期：110年5月 5日（星期二）。
(三)第3期：110年5月18日（星期二）。
逕行登入臺北市教師在職研習網站（https://insc.tp.edu.tw）報名，並參考課程